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2025年 1月 3日 直前期の過ごし方
こんにちは！
東京科学大学 情報理工学院 情報工学系三年の三輪海斗です！
新年あけましておめでとうございます！
受験生の皆さんはついに共通テストが迫ってきましたね。
これからの一挙手一投足が合否に関わってくると思って直前期を大切に過ごしましょう！
受験生の頃の三輪は、受験が近づけば近づくほど勉強に身が入るものだと思ってましたが、実際は逆でした。
共通テスト後は焦り・不安からか勉強が手につかなくなる時期もありました。
「勉強しなきゃいけないのは分かってるけど、全然集中できない」という状態がめちゃくちゃ辛かった記憶があります。
そんな私が考える、「直前期に学習量を落とさないために必要なコト」を二つ挙げたいと思います！
1.体調管理
これは言うまでもないですね！
万全な体調じゃないと勉強なんてできません。
私の友人は、直前期に体調を崩して2ヶ月ほど満足に勉強できていませんでした。
勉強ができない状態が続くと、学力が落ちるだけでなく精神的にもキツいです。
とにかく、心と体の健康にはより一層気をつけていきましょう。
・毎日同じリズムで生活すること(できれば朝型)
・栄養のある食事をとること
・睡眠時間を確保すること(夜はウダウダ考えずに寝る)
以上を心がけましょう！
2.習慣化したものを崩さないこと
習慣化の力は凄まじいです。
普通の人間にとって、1日12時間近く勉強するのはとても辛いことですが、それをできている人は習慣化ができているのだと思います。
前回のブログでも書いた気がしますが、この習慣が途切れると相当きつい。
皆さんは、受験生活の中で確立した習慣を保ったまま入試を迎えましょう！！
順調に勉強できていた方は、このままのペースで本番を迎えることができるよう、頑張りましょう！
明日のブログは渡邊担任助手による「東進に入学した理由」です！
お楽しみに！
