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2022年 7月 12日 勉強に疲れたときの休憩の仕方
こんにちは！東京都立大学都市環境学部の木下芳兼です。
今回のブログテーマは『おすすめの休憩方法』です
暑くて体もだるいこの時期ですが、しっかり休憩を取りながらがっつり勉強していきましょう！！
では、僕のおすすめの休憩方法を紹介したいと思います。
おすすめの休憩方法は、
おさんぽ
です…
この時期外めっちゃ暑いじゃん！と思われると思います。がここからおさんぽのメリットをしっかり説明していきたいと思います。
まず、外は暑い！！という話です。実際のところ暑いのですが、校舎の中はいつも涼しい、何なら寒いくらいなので少し外を歩いて見ると意外と気持ちがよかったりします。
それにずっと寒いところにいると水分補給を忘れてしまいがちです。暖かい場所に移動して、水を飲むのもありです！
また、集中力が切れてきたときに外、特に木のあるところを歩くと気持ちがセットされてそのあとより勉強に集中できるような気がします！！
休憩が終わったらまた集中して勉強に励みましょう！
明日のブログは尾辻担任助手による『おすすめの休憩方法』です！！
