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2024年 11月 30日 この時期に意識していたこと🎄
こんにちは、慶應義塾大学理工学部システムデザイン工学科3年の相原仁子です！
そろそろ12月ですね！2024年もあっという間に終わってしまいそうです。入試本番も近づいてきています。気を引き締めて、更に学習量を増やしていきましょう。
本日のブログは『この時期に意識していたこと』です。
私が高3のこの時期に意識していたことは、3つあります。
①睡眠時間を削らない
当たり前の話ですが、勉強をするために寝る時間を削るということはしないようにしていました。眠いと本当に頭が働かなくて効率が悪いです。しっかり睡眠はとるようにしましょう。
②学校に行く
この時期や3学期になると学校に行かなくなる人が周りには結構いました。学校の授業を聞くくらいなら受験勉強をしようという考えの人がいるかもしれませんが、絶対に行った方がいいです！！友達に会わなくなると視野が狭くなって不安が大きくなったり、自分だけの世界になってしまい刺激を受けることが無くなります。その環境は本当に恐ろしいです。実際に私も経験しました。そのため、
”人と話す”という最高のリフレッシュをする
ために学校に行くことをオススメします。特に3学期、授業が無くなった期間も、東進があくまで学校に行って勉強しましょう！
③東進に毎日登校
この時期になるとメンタルがとても不安定になりました。漠然とした不安がありました。しかし、その不安は勉強することでしか解消できません。
家にいればだらけてしまい、サボってしまった罪悪感や勉強量が減ってしまったことによる不安が募ります。負の連鎖が始まります。だからこそ、どんなに気分が乗らない日も東進に来ましょう！！みんなが頑張っている環境に身を置くことで少しでも気分が変わったり、不安なことがあれば担任助手に相談してすこしすっきりするかもしれません。プラスな事しかないので、毎日登校というルーティンを崩さないようにしましょう！！
④適度な息抜き
勉強漬けの日々を送るのはキツイものです。適度な息抜きもしましょう！私はお風呂にゆっくり入ったり、コンビニスイーツを食べたり、家族と団欒したりしていました。スマホでYouTubeを見ることは極力避けていました。見始めたらきりがない、はまってしまったら”オワリ”だと思っていたからです。その代わり人との会話を大切にしていました。
以上がこの時期に意識していたことです！ぜひ参考にしてみてください！
明日のブログは岩﨑担任助手の12月月間予定表・イベント紹介です！
